2013   Jamuan Raya   JIM N’JO     K U R S U S      PASSENGER   2013     P E L AN C A R A N       - B u l e t i n       P R O G R A M        PENJARA      SEMINAR      BENGKEL       MAKLUM BALAS    MESYUARAT KE 12    4 Penjuru Antara Imigresen Malaysia & Brunei     KEEP   CALM   AND   READ   ON     URUS SETIA   Bahagian Komunikasi & Khidmat Korporat    Jabatan Imigresen Malaysia Negeri Johor   Blok 1, Tingkat  11 & 13 Kompleks KDN Taman Setia Tropika, Kempas   81200  Johor Bahru, JOHOR.   Tel: 07-2338426 | Fax:  07-2344537    Penaung   Tuan  Rohaizi bin Bahari      Penasihat   Tuan  Mohd. Rizal bin Abidin      Ketua Pengarang   TPPI(I) Nor Aminah binti Abd. Aziz      Penolong Ketua Pengarang   TPPI Qamal Azlan bin Zainuddin      Sidang Pengarang   TPPI Qamal Azlan bin Zainuddin   PIT Hasni bin Sahar   PI Mohd Akmal bin Moksin   PI Mohd Nizam bin Sirat      Teknikal   PI Hazrie bin Mohamad      Pereka Grafik   PI Ronny Asun       SIDANG   REDAKSI     KANDUNGAN    MALAYSIA DAN BRUNEI - 2013   EMPAT PENJURU  ANTARA IMIGRESEN     Majlis    Berita    INFO   Pengetahuan AM  &    BENGKEL    ADUAN   PELANGGAN     PERUTUSAN       PENGARAH             Alhamdulillah,  syukur  ke  hadrat  Ilahi  kerana  dengan  limpah   kurniaNya,  penerbitan  Jendela  Selatan    Bil  2/2 013   ve r si   E-  Bu le t in  dapat direalisasikan. Pertamanya, setinggi-tinggi tahniah   dan  penghargaan  buat  sidang  redaksi  Jendela  Selatan  kerana   telah  menggembleng  idea  dan  tenaga  dalam  pembikinan   Jendela  Selatan  edisi  kali  ini.  Perkembangan  mutakhir  ini   memperlihatkan  era  pembangunan  teknologi  maklumat  dan   internet semakin berkembang pesat. Perkembangan ini haruslah   direbut  dengan  baik  untuk  kemaslahatan  dan  manfaat  ummah   amnya  dan  warga  Imigresen  Negeri  Johor  khususnya.   Sememangnya  usaha  yang  dijalankan  oleh  sidang  redaksi   Jendela  Selatan  menunjukkan  kesungguhan  yang  tinggi  untuk   memanfaatkan teknologi ini ke arah kebaikan jabatan itu sendiri.       Warga  Imigresen  Negeri  Johor  merupakan  tunjang  kepada   keselamatan di Negeri Johor. Oleh yang demikian, setiap kerja   yang  diamanahkan  perlu  dilaksanakan  dengan  penuh   berhemah, berintegriti serta mengikut peraturan yang ditetapkan   selaras  dengan  kehendak  stakeholder.    Se la r a s   dengan   pertukaran  hari  cuti  hujung  minggu  di  Negeri  Johor  kepada   Jumaat  dan  Sabtu  bermula  pada  tahun  2014,  pihak  jabatan   perlu  menyeragamkan  semula  hari  dan  waktu  bekerja.  Pada   masa  yang  sama,  pertukaran  hari  cuti  hujung  minggu  ini   merupakan suatu langkah yang positif dan mesra rakyat kerana   memudahkan  orang  awam  berurusan  dengan  jabatan,   khususnya melibatkan urusan permohonan pasport.       Dalam  pada  itu,  limpahan  pendatang  asing  tanpa  izin  (PATI)   yang  tidak  terkawal  dan  berterusan  sudah  tentu  akan   memudaratkan  kesejahteraan  negara.  Justeru,  Operasi   Bersepadu 6P Fasa Pertama telah diumumkan oleh Y.B. Dato‟    Seri  Dr.  Ahmad  Zahid  Hamidi,  Menteri  Dalam  Negeri  pada  23   Ogos 2013 yang lalu. Operasi yang bermula pada 1 September   2013 merupakan operasi besar-besaran bagi menangkap PATI   yang bekerja tanpa permit serta majikan yang menggaji mereka.   Inisiatif  ini  telah  membuahkan  hasil  apabila  Bahagian   Penguatkuasa  Jabatan  Imigresen  Malaysia  Negeri  Johor  telah   berjaya membuat tangkapan seramai 3,144. Ini merupakan satu   kejayaan  buat  warga  imigresen  Johor  khususnya  dalam   melaksanakan  tindakan  penguatkuasaan  Akta  Imigresen  bagi   mengawal kebanjiran PATI di negeri Johor.       Pada kesempatan kali ini, saya menaruh setinggi harapan agar   warga imigresen negeri Johor dapat mengekalkan prestasi kerja,   komitmen  dan  disiplin  yang  tinggi  serta  bersama-sama   menyahut  seruan  kerajaan  melalui  Program  Transformasi   Kerajaan  (GTP)   bagi  menjadikan  Jabatan  Imigresen  sebuah   institusi  yang  lebih  cekap  dan  mesra  rakyat.  Cabaran  utama   penjawat  awam  khususnya  warga  imigresen  negeri  Johor   adalah  untuk  meningkatkan  produktiviti  dan  kapasiti  dengan   menggunakan sumber terhad sama ada dari sumber kewangan   mahupun sumber manusia.      Akhir  kata,  saya  ingin  merakamkan  setinggi-tinggi  tahniah   kepada  sidang  redaksi  majalah  kerana  berjaya  menerbitkan   Jendela Selatan versi E-Buletin untuk edisi kali ini.        dan Salam Sejahtera..     J    A    M    U    A    N    RAYA JIM N’ JO        Pada    h ari   J u ma at ,  23  Ogos  2013,   bertempat  di  Dewan  dan  Ruang  Legar   Aras 6, Kompleks KDN, Setia Tropika telah   berlangsung Majlis Jamuan Raya JIM N JO   2013.  Majlis  tersebut  telah  dianjurkan  oleh   jabatan  dengan  kerjasama  daripada  Kelab   Kebajikan  dan  Sukan  Imigresen  Johor   (KKSIJ),  Puspanita  dan  Kesatuan   Perkhidmatan  Imigresen  Semenanjung   Malaysia (KPISM).      Majlis  gilang-gemilang  ini  telah  bermula   seawal  pukul  8.30  malam  dan  dimulakan   dengan  bacaan doa dan laungan marhaban   yang dipimpin oleh Ustaz Othman Abdullah.   Sambutan  pada  malam  itu  diserikan  lagi   dengan  kehadiran  Pengarah  Imigresen   Negeri  Johor,  Tuan  Mohd  Nasri  bin  Ishak   dan isteri, Puan Nor Hashimah binti Ahmad.      Pelbagai  acara  menarik  telah  disediakan   pada  malam  itu,  di  antaranya,  sumbangan   duit  raya  kepada  kanak-kanak,   penyampaian  cenderahati  kepada  Pelajar   Cemerlang  dan  bakal  pesara  2013,   persembahan  nyanyian  dan  kugiran  serta   pertunjukan badut .      Pada malam sambutan itu juga Tuan Mohd   Nasri  Bin  Ishak  turut  mengambil   kesempatan untuk beramah-mesra bersama   kakitangan  Imigresen  Negeri  Johor.   kemuncak  pada  malam  itu  adalah  acara   cabutan nombor bertuah  yang menawarkan   hadiah-hadiah  yang  lumayan  seperti  tv  dan   telefon pintar.       Pengarang : PIT HASNI BIN SAHAR   Gambar : PI NORZALIZA     J    A    M    U    A    N    RAYA JIM N’ JO     PROGRAM    'SEMARAK KASIH'    Pengarang : PIT HASNI BIN SAHAR   Gambar : PI HAZRIE BIN MOHAMAD       Timbalan Perdana Menteri Malaysia, Y.A.B. Tan Sri   Dato’   Haji  Muhyiddin  Bin  Haji  Mohd  Yassin   mengukuhkan  komitmen  kerajaan  yang   bertanggungjawab  melalui  Program  Semarak   Kasih  yang  telah  berlangsung  pada  5  September   2013, bertempat di Padang Awam. Kg. Maju Jaya,   Kempas, Johor.      Jabatan  Imigresen  Malaysia  Negeri  Johor  melalui   Bahagian Komunikasi dan Khidmat Korporat secara   langsung  telah  terlibat  dalam  program  tersebut   dengan  mengadakan  pameran  bermula  pada  4   September  2013.  Pelbagai  agensi  awam  juga   terlibat  dalam  pameran  bersempena  program   tersebut  antaranya  Jabatan  Pengangkutan  Jalan   (JPJ),  Jabatan  Pendaftaran  Negara  (JPN),  Polis   DiRaja  Malaysia  (PDRM)  dan  Hospital  Sultanah   Aminah, Johor Bahru.      Melalui  pameran  tersebut,  Imigresen  Johor  telah   menyalurkan  maklumat  berkaitan  perkhidmatan   utama  iaitu  Pekerja  Asing,  Pasport  dan  Visa  serta   Pas Lawatan.      Timbalan  Perdana  Menteri,  Tan  Sri  Muhyiddin   Yassin  dalam  ucapannya,  menyatakan  Kerajaan   Barisan  Nasional  (BN)  berhasrat  untuk  menjadi   sebuah  kerajaan  yang  bertanggungjawab  dan   bukan  hanya  kerajaan  yang  popular  semata-mata   untuk meraih sokongan rakyat.       Timbalan  Perdana  Menteri,  Tan  Sri  Muhyiddin   Yassin berkata, langkah kerajaan menaikkan harga   minyak  baru-baru  ini  bukan  bermaksud   membebankan  rakyat  tetapi  perlu  dilakukan  bagi   menyelamatkan ekonomi negara setelah mendapat   nasihat pakar ekonomi.      Dalam  masa  yang  sama,  katanya,  kerajaan  juga   tidak  meminggirkan  golongan  pertengahan  dan   sedang  mengkaji  langkah  terbaik  yang  boleh   diambil  untuk  membantu  mengurangkan  beban   yang ditanggung mereka      Sebelum  itu,  Timbalan  Perdana  Menteri  turut   menunjukkan  kebolehan  memasak  sambal  goreng   iaitu satu menu wajib untuk nasi ambeng, makanan   tradisi masyarakat Jawa di Johor sebelum bersama-  sama rakyat menikmati makanan tersebut.      Majlis turut dihadiri oleh Menteri Besar Johor Datuk   Seri  Mohamed  Khaled  Nordin,  Ahli  Dewan   Undangan  Negeri  (ADUN)  Tiram,  Datuk  Maulizan   Bujang dan barisan pimpinan kerajaan negeri serta   lebih 3,000 penduduk dari kawasan sekitar.        KURSUS    PASSENGER   CLEARANCE MODULE 2013     Melalui  modul  ini,  peserta  telah   didedahkan  dengan  analisa   tingkahlaku,  konsep  psikologi   dalam  mengenalpasti  penipuan   serta peranan pegawai imigresen    di pintu masuk .        Selain itu juga, peserta juga telah   diberi penerangan berkenaan ciri-  ciri  keselamatan  dokumen   perjalanan  dan  teknik  mengesan   pemalsuan dokumen.       Sebagai  perkongsian  maklumat   tambahan,  penerangan   berkenaan  ciri-ciri  keselamatan   pasport  baharu  Singapura   juga   turut diberikan.       Di  hari  terakhir  kursus,  sesi   penilaian  telah  dijalankan  dan   tepat  pada  jam  3.00  petang,   majlis  penutupan  kursus  telah   disempurnakan  oleh  Tuan  Lee   Chian  Tak  yang  juga  merangkap    Director  of Intelligence, ICA.      Beliau  juga  turut  berkesempatan   menyampaikan  sijil-sijil  tamat   kursus kepada semua peserta.      Adalah diharapkan melalui kursus   ini,  jalinan  kerjasama  antara   Jabatan  Imigresen  Malaysia   Negeri Johor dan ICA, khususnya   dalam  aspek  keselamatan  dan   pemeriksaan  di  pintu  masuk   dapat  dimanfaatkan  di  antara   kedua-dua agensi.    Jabatan  Imigresen  Malaysia  Negeri   Johor  dengan  kerjasama   Immigration  Checkpoints  and   Authority  (ICA)  sekali  lagi  telah   berpeluang  menganjurkan  kursus   Checkpoint  Competencies  -   Passenger  Clearance  Module  pada   24 hingga 26 September 2013 yang   berlangsung  di  Dewan  Serbaguna   Aras  13,  Kompleks  KDN,  Setia   Tropika.  Kursus  ini  berkaitan  aspek   pemeriksaan dokumen.      Majlis  perasmian  kursus  telah   disempurnakan  bersama  oleh   Timbalan  Pengarah  Imigresen   Negeri  Johor,  Tuan  Mohd  Rizal  bin   Abidin  yang  mewakili  Pengarah   Imigresen  Negeri  Johor  dan  Tuan   Mohd  Farhad  Bin  Mohd  Shariff   Senior  Deputy  Director  ICA  selaku   ketua delegasi.      Kursus  ini  telah  dihadiri  oleh   pegawai-pegawai  imigresen  yang   bertugas di pintu-pintu masuk sekitar   negeri  Johor  yang  terdiri  daripada   pelbagai gred.      Selama  3  hari  berkursus,  para   peserta  juga  telah  diperkenalkan   dengan  satu  modul  pembelajaran   yang    baru  iait u   topik  B ehaviour al    A nalysis .     P enga ra ng  : P I T   HASNI B I N  SAHAR   Ga m ba r  : P I  MOHD FADZ LY  B I N Z AI NOL     K U R S U S      PASSENGER   CLEARANCE MODULE  2013     PELANCARAN    -BULETIN    JABATAN IMIGRESEN MALAYSIA NEGERI JOHOR      e-BULETIN  adalah  singkatan  daripada  Electronic   Bulletin   atau lebih dikenali dengan nama e-Book atau   buku  elektronik.  e-buletin  adalah  satu  bentuk  buku   dalam  format  elektronik  yang  dapat  diakses  melalui   komputer. e-book  ini  merupakan fail  dengan  pelbagai   format, seperti PDF (portable document format), format   HTML, yang dapat dibuka dengan pelayar internet.       Jabatan  Imigresen  Malaysia  Negeri  Johor  sekali  lagi   telah  mengorak  langkah  dengan  pelancaran e-Buletin   Jendela  Selatan.  Perasmian  tersebut  telah   disempurnakan  oleh  Pengarah  Imigresen  Negeri   Johor, Tuan Mohd Nasri bin Ishak  pada 25 September   2013,  bertempat  Auditorium  Aras  6,  Kompleks  KDN,   Setia Tropika.      Antara  pengisian  yang  dimuatkan  dalam  e-Buletin   Jabatan  Imigresen  Malaysia  Negeri  Johor  adalah   program  dan  aktiviti  Jabatan  Imigresen  Malaysia   Negeri  Johor  sepanjang  tahun  yang  mana  ianya   melibatkan semua pejabat cawangan serta bahagian.        Melalui  kaedah  ini,  format  softcopy  e-Buletin  Jendela   Selatan dimuatnaik ke dalam CD (Cakera Padat) dan   seterusnya  diedarkan  ke  semua  pejabat  cawangan   serta  bahagian  untuk  tatapan  warga  kerja  imigresen,   khususnya di negeri Johor.      Adalah  juga  diharapkan  dengan  adanya  e-Buletin   Jendela  Selatan,  ianya  akan  dapat  dimanfaatkan   bersama  selaras  dengan  perkembangan  ICT   seterusnya  mewujudkan  kesedaran  ICT  di  kalangan   warga Imigresen Johor.      Penglibatan  semua  pihak  terutamanya  dalam   menyumbang  pengisian  maklumat  serta  idea  sangat   penting  bagi  menghasilkan  satu  digital  access  yang   komprehensif  dengan  pelaksanaan  program-program   dan aktiviti-aktiviti jabatan yang bersepadu.    PENGARANG : PIT HASNI BIN SAHAR   GAMBAR : PI RONNY ASUN       HARI RAYA   AIDILADHA    Pada  15  Oktober  2013  bersamaan  10   Zulhijjah  1434  Hijrah    ya ng   lalu,   PU SPAN I TA  Ja ba t an  Imig r e se n   Malaysia    Negeri  Johor  telah melaksanakan ibadah   korban    ya ng   b ert e mp at   di    Ku art e r s    I mig r e se n  Tama n  Ke na ng a , Tamp oi  Jo ho r    Ba hru .      Pro gra m  in i  d imu la ka n  d eng an  so la t  su na t    H a ri   R aya   Aidila dh a   dengan  disusuli   jamuan.  Ibadah  korban  pada  tahun  ini   dikelolakan  oleh  TPPI  Wan  Jah  binti   Senapi,  selaku  jawatankuasa  biro  agama   Puspanita  Jabatan  Imigresen  Malaysia   Negeri  Johor.  Program  dimulakan  pada   pukul 10.00 pagi. Sebanyak 10 ekor lembu   telah dikorbankan dan ibadah ini dilakukan   secara bergotong-royong yang melibatkan   pegawai   dan ahli keluarga yang menetap   di  Kuarters  Imigresen  Taman  Kenanga.   Penyembelihan dilakukan oleh ustaz yang   bertauliah  dalam  menjalankan  ibadah   korban.      Selesai  ibadah  korban  dijalankan,  daging   korban diagih-agihkan kepada  pegawai &   penduduk  yang  terlibat  dalam  gotong-   royong ibadah korban tersebut.      Pada  sebelah  malamnya,  program   diteruskan  dengan  majlis    t a hlil     dan   sedikit  jamuan   masakan   daging  korban    dan  dihidangkan  kepada  jemaah  yang   hadir selepas solat Isyak.      Diharap agar program ini dapat diteruskan   pada  masa  yang  akan  datang  demi   mengeratkan  lagi  hubungan  silaturrahim   sesama pegawai di samping memperoleh   rahmat  dari Allah SWT.  PENGARANG     &   GAMBAR      : PI HAZRIE BIN MOHAMAD       Gambar Sekitar   AIDILADHA     PROGRAM       Penjara  Simpang  Renggam  telah   menganjurkan  Program  Mesej  Dari   Penjara pada 19 Oktober 2013 bersamaan   hari Sabtu. Program ini telah dihadiri oleh   Pengarah Penjara Simpang Renggam iaitu   Tuan  Tan  Tian  Heng  serta  pegawai-  pegawai kanan dan pegawai-pegawai dari   pelbagai agensi.       Program  ini  telah  bermula  jam  7.30  pagi   dengan  persembahan  tayangan  video   berkaitan  kepenjaraan  dan  ceramah  oleh   dua orang bekas tahanan kepada pelajar-  pelajar  UTHM.  Program  ini  turut  dihadiri   oleh  YBhg.  Tan  Sri  Lee  Lam  Thye,  iaitu   Naib  Pengerusi  Yayasan  Pencegahan   Jenayah  Malaysia  dan  beliau  telah   menyampaikan  forum  bertajuk  “ Hidup   Bahagia Tanpa Jenayah” .     Seterusnya, YBhg. Tan Sri Lee Lam Thye,   Tuan  Tan  Tian  Heng  serta  pegawai-  pegawai kanan dan pegawai-pegawai dari   pelbagai  agensi  membuat  lawatan  ke   booth  pameran  setiap  agensi  di  bawah   Kementerian Dalam Negeri.      Program  Perhimpunan  Perpaduan  Rakyat   tamat  pada  jam  1.45  petang  dengan   disajikan hidangan makan tengahari.              PENGARANG : TPPI AIDID BIN JAMALUDDIN   GAMBAR : PI MOHD ALIZAN BIN CHEE NYAU KEE     & PEJABAT IMIGRESEN    PUTERI HARBOUR        Seramai  14  orang  pegawai  dan  kakitangan  daripada   Bahagian Komunikasi & Khidmat Korporat (Zon Lily) dan   Bahagian Pekerja Asing yang diketuai oleh Puan Noraida   bt.  Nassim  telah  membuat  lawatan  ke    B ahagian    P engurusan  Sumber Manusia, P ejabat  S U K ,  N eger i  Johor   dengan t ujuan  utama unt uk  mendapatkan maklumat bagi   memantapkan lagi pelaksanaan 5S di Jabatan Imigresen   Malaysia Negeri Johor.      Lawatan  yang  pertama  kali  ini  juga  merupakan  lawatan   penanda  aras  Amalan  5S,  yang  mana  ianya  sebagai   perkongsian idea dan benchmark memandangkan BPSM   SUK  Negeri  Johor  telah  menjadi  Johan  5S  peringkat   Kebangsaan tahun 2012 (Sektor Awam).      Rombongan kami telah disambut serta diberikan taklimat   ringkas oleh En. Fayzul bin Dato‟  Omar, yang juga selaku   Penolong Setiausaha Unit Integriti & Inovasi, BPSM. Pada   keseluruhannya,  lawatan  tersebut  telah  dapat  memberi   faedah yang banyak untuk dicontohi dari segi idea kreatif   serta  inovasi  ke  arah  memupuk  semangat   penambahbaikan  yang  berterusan  di  kalangan  anggota   serta  organisasi  khususnya  Jabatan  Imigresen  Malaysia   Negeri Johor.      Lawatan  ke  BPSM,  SUK  Johor,  berakhir  pada  jam  4.30   petang,  rombongan  kami  meneruskan  agenda  dengan   mengadakan  lawatan  ke  Pejabat  Imigresen  Pelabuhan   Terminal  Feri  Puteri  Harbour  yang  terletak  kira-kira  3km   daripada  pejabat  SUK  Johor.  Kedatangan  kami  telah  di   sambut  oleh  TPPI  Norhisham  bin  Murujan,  Ketua   Imigresen  Puteri  Harbour.  Sepanjang  lawatan  ke  Puteri   Harbour,  rombongan kami  telah  diberi peluang  meninjau   di  sekitar  pejabat  dan  tidak  ketinggalan  jeti  feri   penumpang.Jutaan  terima  kasih  kami  ucapkan  kepada    pihak  BPSM  SUK  Johor  dan  Pejabat  Imigresen  Puteri   Harbour  di atas kesudian menerima kunjungan kami.          Jawatankuasa  Promosi  dan  Jawatankuasa  Latihan  Zon   Lily  dari  Bahagian  KomunIkasi  dan  Khidmat  Korporat,   Jabatan  Imigresen  Malaysia  Negeri  Johor  telah   bersepakat  menganjurkan  lawatan  ke  Bahagian   Pengurusan  Sumber  Manusia  (BPSM),  Pejabat   Setiausaha  Kerajaan  (SUK)  Negeri  Johor  pada  hari   Jumaat,  8 November 2013.              PENGARANG :  PIT HASNI BIN SAHAR   GAMBAR : PI HAZRIE BIN MOHAMAD      Jeti Puteri Harbour     Seminar    Kuasa Komunikasi    Memperkasa Tenaga Kerja     JABATAN IMIGRESEN MALAYSIA NEGERI JOHOR    DATO’DR HJ MOHD FADZILAH  KAMSAH    Pada  Sabtu,  9  November  2013,  bertempat  di  Hotel   Tropical Inn, Johor Bahru telah berlangsung Seminar    Memperkasa  Tenaga  Kerja  Transformasi  Diri,   Perubahan  Mindset  Dan  Kuasa  Komunikasi  JIM   Johor.    Seramai  130  orang  kakitangan  Jabatan  Imigresen   Malaysia  Negeri  Johor  telah  menyertai  seminar   berkenaan.  Pakar  motivasi  tersohor  negara  iaitu   Dato' Dr. Mohd Fadzilah Kamsah telah didatangkan   khas bagi memberi ceramah motivasi dalam seminar   yang berlangsung sepanjang hari bermula pada jam   8.30 pagi.     Perasmian seminar telah disempurnakan oleh Tuan   Mohd  Rizal  bin  Abidin,  Timbalan  Pengarah   Imigresen  Negeri  Johor,  selaku  wakil  kepada   Pengarah Imigresen Negeri Johor.    Sepanjang seminar berlangsung, para peserta telah   diperkenalkan  dengan  pelbagai  slot  pembelajaran,   antaranya  Langkah  Bijak  Pekerja  Cemerlang,   Mencipta  Kepuasan  Bekerja,  Anjakan  Paradigma  &   Perubahan Mindset serta yang terakhir Pengurusan   Stress.    Sepanjang seminar, peserta-peserta berkesempatan   mengajukan  beberapa  soalan  menerusi  sesi   maklumbalas.    Perasmian  Seminar  telah   disempurnakan  oleh  Tuan   Mohd  Rizal  bin  Abidin,   Timbalan  Pengarah  Imigresen   Negeri Johor, yang juga selaku   wakil  kepada  Pengarah   Imigresen Negeri Johor.      Sepanjang  seminar   berlangsung,  para  peserta   telah  diperkenalkan  dengan   pelbagai  slot  pembelajaran,   antaranya  Langkah  Bijak   Pekerja  Cemerlang,  Mencipta   Kepuasan  Bekerja,  Anjakan   Paradigma  &  Perubahan   Mindset  serta  yang  terakhir   Pengurusan Stress.      Sepanjang  seminar,  peserta-  peserta  berkesempatan   mengajukan  beberapa  soalan   menerusi sesi maklumbalas.                Melalui  penerangan  yang   disampaikan oleh penceramah   Dato  Dr.  Mohd  Fadzilah   Kamsah,  ianya  mampu   membentuk  keupayaan  untuk   berkomunikasi  dengan  baik   dan  melahirkan  individu  yang   berkeyakinan tinggi.      Ucapan  terima  kasih  dan   setinggi-tinggi  penghargaan   kepada  Dato'  Dr.  Mohd   Fadzilah  Kamsah  kerana  sudi   melapangkan  masa  hadir  bagi   memberi  motivasi  dan   ceramah  Seminar    Memperkasa  Tenaga  Kerja   Transformasi  Diri,  Perubahan   Mindset  Dan  Kuasa   Komunikasi JIM Johor .          Melalui  penerangan  yang  disampaikan  oleh   penceramah Dato Dr. Mohd Fadzilah Kamsah, ianya   mampu membentuk keupayaan untuk berkomunikasi   dengan  baik  dan  melahirkan  individu  yang   berkeyakinan tinggi.    Ucapan  terima  kasih  dan  setinggi-tinggi   penghargaan  kepada  Dato'  Dr.  Mohd  Fadzilah   Kamsah  kerana  sudi  meluangkan  masa  hadir  bagi   memberi  motivasi  dan  ceramah  Seminar    Memperkasa  Tenaga  Kerja  Transformasi  Diri,   Perubahan  Mindset  Dan  Kuasa  Komunikasi  JIM   Johor .         PENGARANG : PIT HASNI BIN SAHAR   GAMBAR : PI SHEEMI ALAINA BT. SHABUDIN    Transformasi  Diri,     Seminar Memperkasa Tenaga Kerja   Transformasi Diri,Perubahan Mindset Dan   Kuasa Komunikasi      QE / 5S ZON LILY    Audit  Dalaman  Amalan  5S  perlu  dilaksanakan  di   jabatan  ini  sebagai  satu  mekanisme  penilaian   kendiri  dalam  pelaksanaan  Amalan  5S.  Audit   dalaman ini telah dijadualkan secara berkala untuk   memastikan setiap zon mengetahui kekuatan yang   ada  dan  membuat  penambahbaikan  secara   berterusan ke atas pelaksanaan amalan 5S.      Audit  dalaman  Bil  3/2013  ini  diketuai  oleh  TPPI   Sani  bin  Sapar  yang  telah  berlangsung  pada  13   November  2013,  dan  telah  dilaksanakan  di  Zon   Bunga  dan  bagi   Zon  Lily,  seramai  tiga   orang   juruaudit  telah  menjalankan  auditan  iaitu  TPPI   Abdul  Syukor  bin  Mariun,  PIT  Tg.  Hazrin  bin   Halilan dan PIT Aswati binti Rahim.      Pemeriksaan audit ini berdasarkan kepada senarai   semak  yang  telah  disediakan  dan  diselaraskan   serta  skop  auditan  tertumpu  kepada  persekitaran   kerja  yang  berkonsepkan  5S.  Antara  aspek  yang   dilihat  adalah  dari  segi  dokumentasi,  sistem kerja   yang memudahcara, aktiviti-aktiviti yang dijalankan   dan pemahaman pegawai mengenai dasar, objektif   serta  hala  tuju  amalan  5S  yang  diamalkan  di   Jabatan Imigresen Malaysia Negeri Johor.      Sepanjang menjalankan audit, para juruaudit telah   dimaklumkan  mengenai  penambahbaikan  yang   telah  dilaksanakan    di  Zon  Lily  seperti   pengwujudan  galeri,  sudut  5S  yang  telah   ditambahbaik  dan  aktiviti-aktiviti  yang  telah   dirancang  untuk  dilaksanakan  sepanjang  tahun   2013.      Sesi  audit  berakhir  pada  hari  yang  sama  di   sebelah  petang  sebelum  mesyuarat  penutupan   dan  markah  yang  diberi  amat  memuaskan  iaitu   sebanyak 98.18 %.       PENGARANG  : PIT HASNI BIN SAHAR   GAMBAR : MOHD AKMAL BIN MOKSIN    ZON liLY     BENGKEL    ADUAN PELANGGAN  2013      Pada  19  November  2013,  buat  julung  kalinya,   Bahagian  Komunikasi  Dan  Khidmat  Korporat,   Jabatan  Imigresen  Malaysia  Negeri  Johor  telah   menganjurkan  Bengkel  Pengendalian  Maklumbalas   Aduan  Pelanggan  di  Dewan  Serbaguna,  Aras  13,   Kompleks  KDN  Setia  Tropika,  Kempas,  Johor   Bahru.        Bengkel ini telah dihadiri seramai 26 orang pegawai   imigresen  seluruh  negeri  Johor  yang    bertanggungjawab mengendalikan sebarang bentuk   aduan di pejabat dan bahagian masing-masing.       Objektif  bengkel  diadakan  adalah  untuk  memberi   kefahaman  kepada  pegawai  yang   bertanggungjawab mengenai tatacara pengendalian   dan penyeragaman maklumbalas aduan pelanggan   di  semua  cawangan  Jabatan  Imigresen  Malaysia   Negeri  Johor.  Selain  itu  juga,  kesemua  peserta   kursus dapat menimba dan berkongsi pengetahuan   melalui bengkel yang diadakan.       Terdapat  3  slot  penerangan;  slot  pertama   (Pengendalian  Maklumbalas  Aduan  Pelanggan   (Umum),  slot  kedua  (Pengendalian  Maklumbalas   Aduan  Pelanggan  [Khusus])  dan  slot  ketiga  (Sesi   Pembacaan  Prosedur  Kualiti  Sokongan  SPK  MS   ISO 9001:2008 –  Isu dan Permasalahan).       Bengkel  berakhir  pada  jam  5.00  petang  dan  majlis   penutupan  telah  disempurnakan  oleh  Ketua   Bahagian  Komunikasi  dan  Khidmat  Korporat  iaitu   TPPI  (I)  Nor  Aminah  Binti  Abdul  Aziz  yang  juga   merangkap Ketua Penyelaras Bengkel.             PENGARANG :  TPPI AIDID BIN JAMALUDDIN   GAMBAR : MOHD FADZLY BIN ZAINOL     PAMERAN  HARI INOVASI   JABATAN BOMBA & PENYELAMAT MALAYSIA   PERINGKAT KEBANGSAAN     Bertempat  di  Expo  Hall,    KSL  Resort  &  Hotel,   Bahagian  Komunikasi  dan  Khidmat  Korporat   Jabatan  Imigresen  Malaysia  Negeri  Johor  telah   mengadakan  pameran  sempena  majlis  Hari   Inovasi  JBPM  2013  anjuran  Jabatan  Bomba  dan   Penyelamat  Malaysia.  Pameran  ini  telah   berlangsung pada 24 hingga 26 November 2013.      Pameran  yang  berlangsung  selama  3  hari  turut   disertai  agensi  lain  antaranya,  Kastam  Diraja   Malaysia,  Polis  DiRaja  Malaysia  dan  lain-lain   agensi seperti Kolej Komuniti dan SUK Johor.      Pada majlis tersebut, Yang Amat Setia Dato' Wan   Mohd  Nor  bin  Hj.  Ibrahim,  Ketua  Pengarah   Jabatan  Bomba  dan  Penyelamat  Malaysia,  telah   diberi  penghormatan  bagi  merasmikan  Pameran   Inovasi dan Keselamatan Kebakaran.       Di  antara  bahan  pameran  yang  dipertontonkan   adalah  hasil  inovasi  yang  dipertandingkan  pada   Konvensyen  KIK  dan  Pertandingan  Inovasi  yang   turut berlangsung pada sambutan Hari Inovasi kali   ini. Pameran yang berlangsung selama 3 hari turut   dibuka kepada orang ramai.      Antara  aktiviti  sepanjang  3  hari  pameran   berlangsung  adalah  pertandingan  KIK,   Pertandingan  Debat,  Fire  Chef  Challenge,   Program  Ceramah  Inovasi  dan  Majlis  Makan   Malam JBPM 2013.    PENGARANG :  PIT HASNI BIN SAHAR   GAMBAR : PI SHEEMI ALAINA SHABUDIN     SEMENANJUNG    SARAWAK    SABAH  BRUNEI    EMPAT PENJURU  ANTARA IMIGRESEN    MALAYSIA DAN BRUNEI - 2013    Pada 4 hingga 6 Disember 2013, bertempat   di  Hotel  Thistle,  Johor  Bahru  telah   berlangsungnya  Mesyuarat  Ke-12   Jawatankuasa  Kerja  Teknikal  Mengenai   „Frequent   Travellers  Facility‟   (FTF)  dan   Mesyuarat Empat Penjuru Antara Imigresen   Malaysia dan Imigresen Brunei Darusalam .      Mesyuarat  berkenaan  telah  dipengerusikan   oleh  Ketua  Pengarah  Imigresen  Malaysia,   iaitu  Y.Bhg.  Dato‟   Seri  Alias  bin  Ahmad   manakala  delegasi  dari  Brunei  Darussalam   telah diketuai oleh Hj Awang Azmi Hafneh,   Pemangku  Pengarah  Jabatan  Pendaftaran   dan Imigresen Brunei Darussalam.        Hasil  daripada  mesyuarat  tersebut,  kedua-  dua  negara  telah  bersetuju  bagi   melaksanakan  Fasa  Kedua  „Frequent    Travellers  Facility‟   (FTF)  yang  bakal   bermula pada Mac tahun 2014, yang mana   ianya  melibatkan  dua  pusat  pemeriksaan   sempadan tambahan iaitu Labuan (Wilayah   Persekutuan)  -  Sarasa  (Brunei)  dan   Mengkalap  (Lawas)  -  Labu  (Brunei).  Fasa   Satu  yang  telah  diperkenalkan  pada  tahun   lepas  sebanyak  empat  pusat  pemeriksaan   telah  diperkenalkan  iaitu  Kuala  Belait  ,   Kuala  Lurah  ,  Labu  dan  Ujung  Jalan,   kesemuanya di Brunei.      Dalam  mesyuarat  itu  juga,  kedua-dua   negara  bersetuju  untuk  memperluaskan   skop  kerjasama  berkaitan  perkongsian   risikan dan juga isu-isu sempadan    .       PENGARANG :  PIT HASNI BIN SAHAR   GAMBAR : PI HAZRIE BIN MOHAMED     PENGARANG :  TPPI AIDID JAMALUDDIN   GAMBAR : PI HAZRIE MOHAMAD    Pada  14  Disember  2013,  telah  berlangsung  program  Santai   Johor FM Bersama E22 Senai - Desaru Expressway anjuran   RTM dan Johor FM. Program ini berlangsung dari  pukul 7.30   pagi hingga 11.30 malam. Jabatan Imigresen Malaysia Negeri   Johor  turut  sama  terlibat  di  dalam  program  tersebut  melalui   booth pameran.     Program  ini  turut  sama  disertai  oleh  agensi-agensi  kerajaan   antaranya  Jabatan  Bomba  dan  Penyelamat  Malaysia,   Lembaga  Lebuhraya  Malaysia  (LLM),  Senai-Desaru   Expressway  Berhad  (SDE),  Lembaga  Kemajuan  Johor   Tenggara  (Kejora),  Jabatan  Kerja  Raya  (JKR),  Polis  DiRaja   Malaysia  (PDRM),  Angkatan  Tentera  Malaysia  (ATM),   Suruhanjaya  Pilihanraya  Malaysia  (SPR)  dan  juga   Construction Industry Development Board (CIDB).      Program  bermula  seawal  pukul  7.30  pagi  dan  dimulakan   dengan  Senaman  Seni  1Malaysia  disusuli  dengan  majlis   perasmian  yang  telah  disempurnakan  oleh  Yg.  Berhormat   Datuk  Hj.  Maulizan  Bujang,  Ahli  Dewan  Undangan  Negeri   (ADUN) Ulu Tiram.      YB  Datuk  Hj.  Maulizan  telah  membuat    l a w at an   ke  booth   pameran.  Sambutan  turut  dimeriahkan  dengan  pertunjukan   oleh  ATM  dan  acara  Sukaneka.  Sukaneka  melibatkan  tiga   kategori iaitu kategori kanak-kanak, wanita dan lelaki.       Acara  kemuncak  program  tersebut  adalah  persembahan   konsert    pa da   s e be l a h   ma l a m   y a ng   te l a h   d i s e ri k a n   o l e h    b eb era pa   a rt i s   t e rk en al   ta na ha i r   t i a i t u   Mu s   (Ma y ),   L an    (Kri s t a l ),  N a d i a  dan Nona.       Program  ini  telah  memberi  peluang  kepada  orang  ramai   khususnya  penduduk  tempatan  dalam  mendapatkan   maklumat  mengenai  pelbagai  perkara  berkaitan  agensi  dan   perkhidmatan  kerajaan.  Selain  daripada  itu  penduduk   tempatan  dapat  berkumpul  dan  sama-sama  terhibur  dengan   acara-acara yang dianjurkan.     EVERY DAY   MAY NOT BE   GOOD…    BUT THERE IS   SOMETHING   GOOD IN   EVERY DAY     Jasa mu Dikenang    PENGARANG : PI SHEEMI ALAINA   GAMBAR : PI HAZRIE MOHAMAD    “  Majlis Perpisahan Jasa Mu Dikenang ”    telah   diadakan pada 20 Disember 2013, bertempat di   Suria Resort and Hotel, Johor Bahru. Majlis ini   dianjurkan  oleh  Bahagian  Komunikasi  Dan   Khidmat  Korporat,  Jabatan  Imigresen  Malaysia   Negeri Johor. Seramai 60 orang jemputan telah   hadir yang terdiri daripada Pengarah Imigresen   Negeri  Johor  (PINJ),  Tuan  Rohaizi  bin  Bahari,   Timbalan  Pengarah  Imigresen  Negeri  Johor   (TPINJ), Tuan Mohd Rizal bin Abidin dan ketua-  ketua pejabat serta cawangan imigresen negeri   Johor.      Majlis  ini  diadakan  bagi  meraikan  mantan   Pengarah  Imigresen  Negeri  Johor,  Tuan  Mohd   Nasri bin Ishak yang telah bertukar ke Jabatan   Imigresen Malaysia Wilayah Persekutuan Kuala   Lumpur.  Turut  hadir  adalah  isteri  dan  keluarga   beliau.          Majlis  bermula  pada  jam  7.30  malam  dengan   pendaftaran  oleh  para  jemputan.  Aturcara  pada   malam itu dimulakan dengan ucapan alu-aluan oleh   PINJ  diikuti  dengan  persembahan  montaj  “   photo   story  ”   yang  mempamerkan  aktiviti,  kejayaan,  dan   penglibatan  Tuan  Mohd  Nasri  sepanjang   perkhidmatan  beliau  sebagai  Pengarah  Imigresen   Negeri Johor sepanjang 2008 sehingga 2013.      Sejurus  selepas  persembahan  montaj,  Tuan  Mohd   Nasri  telah  berkesempatan  untuk  menyampaikan   ucapan,  pesanan  dan  nasihat  kepada  semua   kakitangan  yang  hadir.  Beliau  juga  berharap  agar   rekod  kecemerlangan  Jabatan  Imigresen  Malaysia   Negeri  Johor  dapat  diteruskan  di  bawah  naungan   PINJ yang baru.       Majlis diteruskan dengan penyampaian cenderahati   oleh semua Ketua Pejabat  Imigresen seluruh negeri   Johor kepada mantan Pengarah. Acara potong kek   merupakan  acara  kemuncak  iaitu  sebagai  simbolik   ucapan „  Selamat Maju Jaya „  dari warga Imigresen   Negeri Johor kepada mantan Pengarah, Tuan Mohd   Nasri bin Ishak.       Setelah  selesai  acara  memotong  kek,  para   jemputan  menikmati  jamuan  makan  yang   disediakan  oleh  pihak  hotel.  Sebelum  bersurai,   kakitangan  serta  tetamu  jemputan  yang  hadir   mengambil  kesempatan  untuk  bersalam-salaman   dengan  mantan  pengarah.    Ja ba t an   I m ig r e se n    M ala ysia   N e g eri   Jo ho r   m era ka mka n   u ca pa n    se t in gg i -t in gg i   u ca pa n   t erim a   ka sih   ya ng   t id ak    t e r h in gg a   ke pa da   mantan  Pengarah,  Tuan  Mohd   Nasri bin Ishak. Selamat Maju Jaya!       BANGUNAN    SULTAN    ISKANDAR     Majlis Tilawah Al-Quran    26 Julai 2013 | Dewan Pandan, Aras 3    Penganjuran Majlis Tilawah Al-Quran peringkat   Imigresen  Bangunan  Sultan  Iskandar  (BSI)   telah berjaya disempurnakan buat tahun kedua   pada  26  Julai  2013.  Penyertaan  melibatkan   semua  peringkat  gred  jawatan.  Puan  Siti   Zulaikha  Binti  Abdul  Wahab,  Ketua  Imigresen   BSI  sendiri   turut  memperdengarkan  bacaan   sebagai salah seorang peserta tilawah. Secara   keseluruhan,  mutu  bacaan  pegawai  yang   menyertai tilawah lebih baik berbanding tahun   sebelumnya.     Majlis  turut  diserikan  dengan  persembahan   yang  mengasyikkan  dari  Kumpulan  Qasidah   Mawaddah BSI.      Oleh : PIT Norazimah binti Yahia                 Unit Komunikasi & Korporat BSI     29 Ogos 2013  -  Saban tahun sejak tahun 2008   lagi,  Bangunan  Sultan  Iskandar  (BSI)  tidak    pernah  ketinggalan   untuk  mengadakan  Majlis   Hari  Raya  untuk  semua  warga  Imigresen  BSI.    Tahun ini dengan bertemakan Syoknya Raya  di    BSI,  masih  mengekalkan  konsep  gerai.  Juara   Gerai Terbaik   2013 telah dimenangi oleh gerai-  gerai  gabungan  Bahagian  Pentadbiran,  Unit   Kualiti  &  Latihan  dan  Unit  Komunikasi  &   Korporat.  Selain  itu,  hadiah  bagi  kategori   Penampilan  Anggun,  Tampan  dan  Pakaian   Sedondon juga turut disediakan.      Selain  warga  imigresen,  pihak  Immigration  &   Checkpoint  Authority  (ICA)  Singapura,  ketua-  ketua  jabatan,  ketua-ketua  bahagian  lain  di   Jabatan  Imigresen  Malaysia  Negeri  Johor  dan   pelanggan turut serta menjadi tetamu.     Bangunan Sultan Iskandar     Kenyir Resort  Taman Negara Terengganu   14/9/2013 –  16/9/2013    BAHAGIAN   Keselamatan   Pasport     TASK FORCE    Anjuran:    Pada  3  September  2013  bertempat  di  ruang   legar  kantin  lori  keluar  Kompleks  Sultan  Abu   Bakar,  satu  majlis  jamuan  hari  raya  peringkat   Task  Force  telah  diadakan.  Tema  sambutan   pada kali ini adalah “MERDEKA  RAYA” . Antara   agensi-agensi  yang  terlibat  adalah  seperti   Jabatan  Imigresen  Malaysia,  Jabatan   Perkhidmatan  Kuarantin  dan  Pemeriksaan   Malaysia  (MAQIS),  Jabatan  Kastam  Diraja   Malaysia,  Ambang  Wira  Sdn  Bhd,  Ikatan   Relawan  Rakyat  Malaysia  (RELA),  Jabatan   Perikanan,  Polis  Diraja  Malaysia  dan  agensi-  agensi  lain.  Majlis  telah  dirasmikan  oleh  YB  Dr   Hj  Zaini  Bin  Hj  Abu  Bakar,  ADUN  Nusajaya.   Turut  diadakan  juga  aktiviti– aktiviti  seperti   pertandingan  dekorasi  gerai  tercantik    d an    p aka ia n   terc a ntik .  Temp at   p erta m a   k ate gori    d ekora s i   gera i   terc a ntik   te la h   d ime na ngi   o le h    J a ba t a n  Imigre s en  Ma la ys ia .    YB Dr Hj Zaini Bin Hj Abu Bakar ADUN NUSAJAYA       Marhaban dari ahli masjid Abu Hurairah KSAB          Di dalam kesibukan menjalankan tugas yang   diamanahkan,  PICT  masih  mempunyai   kesempatan  untuk  mengadakan  Hari   Keluarga pada 19 dan 20 September 2013 di   Felda  Residence, Tanjung  Leman,  Mersing.   Program  ini  diadakan  bagi  memberi  ruang   kepada  para  pegawai  dan  kakitangan  PICT   melakukan  aktiviti  riadah  bersama  keluarga   mereka.  Peluang  sebegini  diambil  bagi   mewujudkan  persefahaman  dan  semangat   kerja  berpasukan  di  kalangan  pegawai  dan   kakitangan PICT sekaligus membantu untuk   menjana kualiti dan produktiviti kerja.          PICT    Pejabat   Imigresen    HARI KELUARGA          Pada  30  September  2013  Pejabat   Imigresen  Cawangan  Tampoi  telah   menyertai Konvensyen Persekitaran Kualiti   QE/5S  Peringkat  Kebangsaan  yang  telah   dianjurkan  oleh  Malaysia  Productivity   Corporation  (MPC)  di  Bukit  Gambang   Resort City, Pahang. Pegawai yang terlibat   ialah  TPPI(II)  Erni  Yusniza  binti  Abd   Samah,  PIT  Manissah  binti  Supian,  PI   Mohd  Khairul  Iqbal  Bin  Zamani,  PI  Yazid   Bin Zakaria, dan PI Nurdayini Fernycia Pui   binti  Abdullah.  Pejabat  ini  telah  berjaya   merangkul pengiktirafan 3 bintang di dalam   konvensyen tersebut.          Bagi  menghargai  pegawai-  pegawai  di  PICT,  satu   jamuan  akhir  tahun  telah   diadakan pada    30 Disember 2013 di Hotel Grand   Paragon,  Johor  Bahru.   Jamuan  ini  diadakan   bertujuan    untuk  menghargai  penat  lelah   para  pegawai  sepanjang   tahun  2013  dalam   memberikan    perkhidmatan  terbaik  selaras   dengan  kehendak  kerajaan   untuk meningkatkan kualiti    jabatan.  Selain  itu,  majlis   tersebut juga diadakan bagi   meraikan  Ketua  Imigresen   TPPI(II)    Erni Yusniza binti Abu Samah dan   PI  Abd  Hadi  Bin  Mat  Din   yang bertukar ke tempat    bertugas yang baharu.              Bagi menghargai pegawai-pegawai di PICT,   satu jamuan akhir tahun telah diadakan pada    30 Disember 2013 di Hotel Grand Paragon,   Johor Bahru. Jamuan ini diadakan bertujuan    untuk menghargai penat lelah para pegawai   sepanjang tahun 2013 dalam memberikan    perkhidmatan  terbaik  selaras  dengan   kehendak  kerajaan  untuk  meningkatkan   kualiti    jabatan.  Selain  itu,  majlis  tersebut   juga  diadakan  bagi  meraikan  Ketua   Imigresen  TPPI(II)  Erni  Yusniza  binti  Abu   Samah  dan  PI  Abd  Hadi  Bin  Mat  Din  yang   bertukar ke tempat bertugas yang baharu.                     PERSEKITARAN BERKUALITI QE/5S    PERINGKAT KEBANGSAAN         Lawatan Kerja     ke Pejabat Imigresen Malaysia     Tanggal  5  Disember  2013,  Pejabat   Imigresen  Malaysia  Woodlands  Train   Checkpoint  (WTCP),  Singapura  telah   dikunjungi  oleh  YBhg.  Dato‟   Alias  bin   Hj.Ahmad,  Ketua  Pengarah  Imigresen   Malaysia  (KPI)  bersama  tetamu-tetamu   kehormat  Malaysia  dan  Brunei  atas  dasar   lawatan  kerja  selain  menghadiri  Mesyuarat   ke-12  Jawatankuasa  Kerja  Teknikal   mengenai  “Frequent   Travellers  Facility   (FTF)”   dan  Mesyuarat  4  penjuru  di  antara   Malaysia  dan  Negara  Brunei  Darussalam   yang telah diadakan pada 4 Disember 2013   hingga 6 Disember 2013 bertempat di Hotel   Thistle, Johor Bahru.    Ketibaan  tetamu-tetamu  kehormat  bersama   Ketua  Pengarah  Imigresen  Malaysia  telah   disambut oleh Ketua Imigresen WTCP, TPPI   Sani  bin  Sapar  bersama  pegawai-pegawai   imigresen  yang  bertugas  pada  hari  itu.   Tetamu-tetamu  kehormat  kemudiannya   diberi  taklimat  ringkas  mengenai  organisasi   WTCP  disusuli  dengan  sesi  perbincangan   mengenai  perkara-perkara  yang  berkait   rapat  tentang  operasi  kawalan  sebelum   diakhiri  dengan  jamuan  ringkas  sekaligus   menamatkan lawatan kerja tersebut.              WTCP Singapura     LAWATAN RASMI DULI YANG TERAMAT MULIA   PADUKA SERI PENGIRAN MUDA MAHKOTA    BRUNEI DARUSSALAM KE    NEGERI JOHOR DARUL TA’ZIM     LAWATAN DARI RAJA NEGERI PERLIS KE NEGERI JOHOR DARUL TA’ZIM     LAWATAN YG BHG    TUN DR MAHATHIR    BIN MOHAMAD KE    NEGERI JOHOR    DARUL TA’ZIM     LAWATAN TIMBALAN PERDANA MENTERI, YAB TAN SRI MUHYIDDIN YASSIN  KE NEGERI JOHOR   DARUL TA’ZIM     PEJABAT IMIGRESEN   KULAIJAYA    Peyerahan Sumbangan   dan juadah berbuka   kepada Asrama   Kebajikan Ar- Rayyan.   19.07.2013    Majlis Sambutan Hari Raya JIM Caw. Kulaijaya, Johor. | 05.09.2013                 Majlis menyediakan bubur lambuk untuk diagihkan kepada staff JIM Kulaijaya |19.07.2013     Menerima jemputan   sempena lawatan dari   TMJ ke Kg Rahmat   Kulaijaya,Johor   27.08.2014    Majlis Sambutan Hari Raya JIM Caw. Kulaijaya, Johor. | 05.09.2013                 Majlis menyediakan bubur lambuk untuk di agihkan kepada staff JIM Kulaijaya |19.07.2013    Lawatan 5S ke Pos Imigresen Stulang Laut   26.09.2013    Lawatan Timb.  Ketua Pengarah   Imigresen Malaysia Bhg   Pengurusan, Dato Aloyah Bt   Mamat ke JIM Caw Kulaijaya.   Tarikh   : 13.11.2013   ke tapak RTC Johor    Lawatan 5S ke Pos   Imigresen Stulang Laut   26.09.2013    Bhg Pengurusan, Dato Aloyah Bt Mamat ke JIM Caw Kulaijaya    Dan Tapak RTC Johor | 13.11.2013     Program    Pada  hari  Sabtu  bersamaan  7  Disember   2013,  Pejabat  Daerah  Mersing  dengan   kerjasama Pejabat Perhutanan Negeri Johor   telah menganjurkan Program Berbasikal dan   Penanaman  Pokok  Pesisir  Pantai  sempena   Hari  Perhutanan  Sedunia.    Se baga ima na    ke bia s aa n , Pe ja ba t  Imig r e s e n  Me r s i ng    juga   turut terlibat sama dalam program tersebut.     Program  ini  bermula  di  Dataran  Pantai  Seri   Mersing,  sebelum  bergerak  menuju  ke   Pantai Air Papan Mersing. Acara perasmian   dimulakan  dengan  para  peserta  bersama-  sama  menyanyikan  lagu  Bangsa  Johor,   Negaraku  dan  Warisan  Hijau.  Bersempena   dengan sambutan Hari Perhutanan Sedunia,   ramai  pegawai    d arip ad a   J a ba t a n    Pe r h u ta na n    dalam Negeri Johor turut serta   bagi memeriahkan program.    Pegawai  Daerah  Mersing,  Tuan  Haji  Mohd   Nasir  Bin  Abd  Salam  telah  diberikan   penghormatan  untuk  merasmikan  program   tersebut.               Antara agensi lain yang turut terlibat adalah   Pejabat  Lembaga  Urusan  dan  Tabung  Haji   yang  telah  menyediakan  kaunter  untuk   memberi  kemudahan    ke pa da   ma s ya r akat    s etem p at   m em b ua t   urus an .  Se le pa s   a ca r a    p era smia n   d ija la nka n ,  p ara   p es e rta    memb uat   ka yu ha n   b as ika l   d ari   Pa nta i    Air   Papan  ke  Pusat  Ekosistem  Marin   (EKOMAS), Tanjung Resang.     Melalui  program  ini,  para  peserta  dapat   mengeratkan hubungan silaturrahim sesama   penduduk  dan    memp erkuku hka n     la gi     perpaduan. Sebelum program berakhir, para   peserta disajikan dengan jamuan makan.              BERBASIKAL DAN PENANAMAN POKOK    PESISIRAN PANTAI HARI PERHUTANAN SEDUNIA     SEMPENA SAMBUTAN ULANGTAHUN HARI KEPUTERAAN DYMM SULTAN JOHOR    PERINGKAT DAERAH MERSING TAHUN 2013        Pengarang: PIT Noriah Binti Mohamed   Gambar: PI Rohana binti Mat Hairy         Pada  14  September  2013,  Pejabat   Imigresen  Cawangan  Segamat  telah   mengadakan  Hari  Keluarga  sebagaimana   tahun– tahun  sebelumnya.  Hari  keluarga   tersebut julung kalinya telah merentasi Laut   China  Selatan  dan  berlangsung  di  negeri   Sabah,  negeri  di  bawah  bayu.  Semua   kakitangan  Pejabat  Imigresen  Cawangan   Segamat  bersama  ahli  keluarga  telah   berkampung di negeri Sabah selama 3 hari 2   malam.  Antara  tempat  yang  dilawati  ialah   Rumah  Terbalik,  Kinabalu  Canopy  Walk,   Pasar Filipina dan lain-lain tempat   menarik   sekitar Kota Kinabalu. Program hari keluarga   ini  adalah  bertujuan  untuk  mengeratkan   silaturrahim antara kakitangan pejabat serta   ahli keluarga  di  samping mengenali  budaya   masyarakat Sabah.              PEGAWAI YANG TELAH KEMBALI KE   RAHMATULLAH    TPPI (I) ABDUL KADIR BIN AZIZ  -  19/12/2013   PIT SAIFUL BAHRI BIN MOHAMAD  -  15/11/2013    Nama Pegawai    PIT Mohd Yusoff Bin Khalid   Fatimah Binti Yaacob   PIT Shahidah Binti Kassim   PIT Zahrah Binti Mohd Amin   Normala Binti Haron   PI Rosli Bin Othman   PIT Ejam Bin Yadi    Tarikh Persaraan    3 JAN 2013   15 JAN 2013   9 JUN 2013   30 SEPT 2013   16 OKT 2013   1 NOV 2013   30 NOV 2013    TAHUN 2013    Sumber : Bahagian Sumber Manusia    Pjbt.Imigresen Batu Pahat    Nama Pegawai  Pejabat  Tarikh Persaraan    PIT Mohd Yusoff Bin Khalid  Pjbt.Imigresen Batu Pahat  3 JAN 2013    Fatimah Binti Yaacob  KSAB  15 JAN 2013    PIT Shahidah Binti Kassim  Tampoi  9 JUN 2013    PIT Zahrah Binti Mohd Amin  Pjbt.Imigresen Batu Pahat  30 SEPT 2013    Normala Binti Haron  BSI  16 OKT 2013    PI Rosli Bin Othman  Pjbt.Imigresen Batu Pahat  1 NOV 2013    PIT Ejam Bin Yadi  Pjbt.Imigresen Tg.Pengelih  30 NOV 2013     Solat  adalah  salah  satu  daripada  lima   Rukun  Islam  yang  perlu  ditunaikan   oleh  orang  Islam.  Solat  diberikan   keutamaan  tertinggi  dalam  Al-Quran  .   Terdapat  banyak  manfaat  daripada   Salat  yang  diterangkan  dalam  Al-  Quran.  Menurut  Hadis,  Rasulullah   (SAW  )  diriwayatkan  telah  bersabda,   “inna   fissalati  shifa'a",  iaitu,   sesungguhnya  terdapat  penawar   dalam solat . Menurut seorang sarjana   Islam,  seperti  yang  dilaporkan  dalam   majalah  Urdu  bulanan,  Tahazibul   Akhlaq , Aligarh, India, seorang Muslim   yang  mengerjakan  solat  secara  tetap   mempunyai  kebarangkalian  yang   sangat  sedikit  untuk  mendapatkan   artritis seperti kerana ianya seumpama   kita membuat senaman ke atas tulang   dan sendi sementara kita mengerjakan   solat .       Antara manfaat dari segi ortopedik dalam solat adalah   seperti berikut :    • Solat  adalah  satu  bentuk  senaman  yang  mujarab   untuk mengelakkan ketidakhadaman. Pada waktu pagi   ketika  perut  kosong,  Rak'aat  dalam  solat  adalah  lebih   sedikit berbanding waktu-waktu selepasnya.   • Dengan  mengangkat  Takbir  pada  awal  solat  ,  kita   menggerakkan  tangan  dan  bahu  otot  yang  sekaligus   meningkatkan aliran darah ke arah tubuh .    • Fungsi  yang  paling penting dalam  salat  adalah  Sujud   di  mana  bahagian  dahi  kita  menyentuh  sejadah  .   Postur ini meningkatkan bekalan darah ke otak kita.   • Dalam kedudukan tasyahud , posisi bahagian pinggul,   siku,  sendi  lutut,  tulang  belakang  dan  sendi   pergelangan  tangan  yang  bergerak  seiringan  dapat   memberikan  satu  bentuk  ketenangan  kepada  seluruh   badan. Pada masa yang sama, tekanan turut dikenakan   pada  keseluruhan  bahagian-bahagian  badan  seolah-  olah  ia  adalah  sejenis  urutan  yang  melegakan   ketegangan.   • Jantung  merupakan  organ  yang  paling  penting  di   dalam  badan.  Ia  membekalkan  darah  yang  bersih   untuk  semua  tisu  badan  .  Pergerakan  badan  yang   dilakukan  semasa  solat  adalah  satu  bentuk  senaman   yang  sangat baik untuk  jantung  kita. Menurut  sebuah   hadis  nabi  ,  "  Terdapat  satu  organ  dalam  badan,   apabila ia sihat, seluruh badan sihat, dan apabila ianya   sakit,  seluruh  badan  menjadi  sakit"  .   Organ  tersebut   adalah jantung kita.    Oleh itu, solat mempunyai banyak faedah dari segi ortopedik untuk semua   umat Islam. Bersyukurlah kepada Allah SWT kerana Dia menjadikan kamu   seorang Muslim. Sememangnya, ada penawar dalam solat .    Sumber : alislam.org    SOLAT DARI SUDUT     ASAL - USUL    BOLA SEPAK    Sejarah permainan bola menggunakan   kaki bermula sejak kurun ke-2 dan ke-3 di    China. Permainan ini bermula pada zaman   pemerintahan Dinasti Han. Askar-askar    mereka telah menggunakan bola yang   diperbuat daripada kulit sebagai latihan    fizikal dan dikenali sebagai latihan ÂTsu   ChuÊ.      Selain itu fakta juga telah menunjukkan   permainan Greek, ‘ episkyros’  mempunyai    persamaan dengan permainan daripada   Rom. Permainan ini dimainkan oleh dua    pasukan menggunakan bola kecil dan   bermain di kawasan padang yang bersegi    empat tepat dan ditandakan garisannya.   Objektif permainan ini adalah untuk    membawa bola melepasi sempadan pihak   lawan. Permainan ini telah bertahan    selama 700 hingga 800 tahun.       Sumber : Google     Persekutuan  Bola  Sepak  Antarabangsa   atau FIFA adalah satu badan pentadbiran    yang ditubuhkan untuk menguruskan bola   sepak.  Oleh  sebab  permainan  bola  sepak   dimainkan  dengan  cara  yang  berbeza-  beza  di  sekolah-sekolah  di  United   Kingdom,  undang-undang  dan  peraturan   awal telah diperkenalkan bagi    menyeragamkan  cara  permainan  dan   memudahkan pemain-pemain memahami    peraturan-peraturan tersebut. Pada tahun   1863, Persatuan Bola Sepak England    telah  ditubuhkan  oleh  beberapa  kelab   bola sepak. Mereka menggubal satu    undang-undang  bola  sepak  yang  formal   dan  undang-undang  ini  dikembang   menjadi Undang-Undang Bola Sepak yang   diguna pakai sehingga kini.      Selepas  beberapa  tahun,  Persekutuan   Bola Sepak Antarabangsa (FIFA) ini telah    menerima pasukan bola sepak dari Afrika   Selatan pada tahun 1909/1910, Argentina   dan Chile pada tahun 1912 serta Amerika   Syarikat  pada  tahun  1913.  Perancangan   FIFA  untuk  mengadakan  pertandingan   pada  peringkat  antarabangsa  telah   ditangguhkan  kerana  tercetusnya  Perang   Dunia Pertama.       Buat pertama kalinya pada 18 Julai 1930, kejohanan pertama Piala Dunia    dilangsungkan di Uruguay. Kejohanan ini diadakan di tiga gelanggang di Montevideo.   Uruguay yang menjadi tuan rumah muncul sebagai juara selepas    menewaskan Argentina 4-2 pada perlawanan akhir.     Pada 1 Mac 1921, Jules Rimet telah dilantik menjadi presiden ketiga Persekutuan    Bola Sepak Antarabangsa (FIFA). Beliau merancang untuk mengadakan kejohanan    secara kecil-kecilan dan satu peraturan telah diluluskan pada tahun 1928.   Pemenang kejohanan akan dinobatkan sebagai juara dan akan diberikan trofi    manakala seorang pengukir Perancis, Abel Lafleur telah dipertanggungjawabkan    untuk mencipta trofi yang pertama. Trofi ini dikenali sebagai Piala Jules Rimet.    Kongres pertama yang berlangsung di Barcelona telah memilih Uruguay sebagai    tuan rumah yang pertama pada 1 Mei 1929.       Pada  1  Mac  1921,  Jules  Rimet  telah   dilantik  menjadi  presiden  ketiga   Persekutuan  Bola  Sepak  Antarabangsa   (FIFA).  Beliau  merancang  untuk   mengadakan  kejohanan  secara  kecil-  kecilan dan satu peraturan telah diluluskan   pada  tahun  1928.Pemenang  kejohanan   akan  dinobatkan  sebagai  juara  dan  akan   diberikan trofi manakala  seorang  pengukir   Perancis,  Abel  Lafleur  telah   dipertanggungjawabkan  untuk  mencipta   trofi  yang  pertama.  Trofi  ini  dikenali   sebagai  Piala  Jules  Rimet.  Kongres   pertama  yang  berlangsung  di  Barcelona   telah memilih Uruguay sebagai tuan rumah   yang pertama pada 1 Mei 1929.   Buat pertama kalinya pada 18 Julai 1930,   kejohanan pertama Piala Dunia    dilangsungkan  di  Uruguay.  Kejohanan  ini   diadakan  di  tiga  gelanggang  di   Montevideo.  Uruguay  yang  menjadi  tuan   rumah  muncul  sebagai  juara  selepas   menewaskan  Argentina  4-2  pada   perlawanan akhir.     Sejarah  bola  sepak  di  Malaysia  bermula   dengan tertubuhnya Persatuan Bola Sepak   Malaysia  atau  Pasukan  bola  sepak   kebangsaan  Malaysia  di  Kuala  Lumpur   pada tahun 1920 dengan pimpinan Andrew   Caldecott,  gabenor  Hong  Kong  1935  -   1937.             Sejarah  bola sepak  di  Malaysia  bermula  dengan  tertubuhnya Persatuan  Bola  Sepak   Malaysia atau Pasukan bola sepak kebangsaan Malaysia di Kuala Lumpur pada tahun   1920  dengan  pimpinan  Andrew  Caldecott,  gabenor  Hong  Kong  1935  -  1937.  Sejak   ketika  itu,  aktiviti  bola  sepak  semakin  kerap  digerakkan  oleh  FAM  dan  semakin   banyak rakyat yang gemar bermain bola sepak di dataran tempat Piala HMS Malaya   (kini  Piala  Malaysia)  dianjurkan.  Sebagai  bentuk  sokongan  terhadap  kebangkitan   "Bola Sepak Kebangsaan", maka Stadium Nasional Bukit Jalil akhirnya dibangun pada   tahun 1993 sehingga 1998 dan dibuka pada tahun 1998 sempena Sukan Komanwel   1998 yang telah memperhebatkan dunia bola sepak di Malaysia.      Selepas Andrew Caldecott meninggal dunia pada 1951, dua puluh tahun selepas itu,   banyak  pemain  -  pemain  pasukan  bola  sepak  kebangsaan  yang  mewakili  Malaysia   dalam  kejohanan  antarabangsa.  Mereka  ialah  Mokhtar  Dahari  (pemain  terbaik  di   Asia, bola emas AFC), Hassan Sani, Isa Bakar, dan James Wong.      Bola sepak telah menjadi sebahagian daripada fenomena kehidupan dan    merupakan sukan yang paling popular di dunia. Oleh sebab itu, permainan ini    selalunya digelar sebagai Pilihan Kenangan Dunia Lalu.    Sejak ketika itu, aktiviti bola sepak semakin   kerap  digerakkan  oleh  FAM  dan  semakin   banyak  rakyat  yang  gemar  bermain  bola   sepak di dataran tempat Piala HMS Malaya   (kini  Piala  Malaysia)  dianjurkan.  Sebagai   bentuk  sokongan  terhadap  kebangkitan   "Bola  Sepak  Kebangsaan",  maka  Stadium   Nasional Bukit Jalil akhirnya dibangun pada   tahun  1993  sehingga  1998  dan  dibuka   pada  tahun  1998  sempena  Sukan   Komanwel  1998  yang  telah   memperhebatkan  dunia  bola  sepak  di   Malaysia.    Selepas  Andrew  Caldecott  meninggal   dunia pada 1951, dua puluh tahun selepas   itu, banyak pemain - pemain pasukan bola   sepak kebangsaan yang mewakili Malaysia   dalam  kejohanan  antarabangsa.  Mereka   ialah  Mokhtar  Dahari  (pemain  terbaik  di   Asia,  bola  emas  AFC),  Hassan  Sani,  Isa   Bakar, dan James Wong.    Bola  sepak  telah  menjadi  sebahagian   daripada fenomena kehidupan dan    merupakan  sukan  yang  paling  popular  di   dunia. Oleh sebab itu, permainan ini    selalunya  digelar  sebagai  Pilihan   Kenangan Dunia Lalu.             Confidence is an important part of any successful and healthy individual. It gives you the strength to attain the goals   you've  set  for  yourself,  engage  in  new  opportunities,  make  the  right  decisions  for  your  business,  etc.  However,   confidence  isn't  a  matter  of  feeling  superior  to  other  people  or  condescending  toward  others  to  feel  better  about   yourself. Confident people have an uncanny ability to see the good in others around them and to support them in their   ventures without jealousy.       All individuals who have confidence share some or all of these 6 untold traits:    Confident  People  Take  Responsibility  for   Their Actions   People  who  have  confidence  take   responsibility  for  their  actions.  When  they   commit  a  mistake,  they  admit  that  they're   wrong.  They  also  learn  from  their  faults  and   make the necessary changes to avoid the same   errors  in  the  future.  This  in  turn  boosts  their   self confidence and ensures they will not make   the same mistake again. The first step is always   admitting your wrongdoing. Don't be afraid.    TRAITS     Sumber : EzineArticles.com    Confident People are Assertive   Confident  individuals  have  the  guts  to  be   assertive enough to fight for their beliefs and   for  themselves.  Being  assertive  is  not  about   bullying  or  being  hostile.  Instead,   assertiveness  falls  right  between  being   passive  and  overly  aggressive.  Confident   people  will  fight  for  what  they  have  faith  in,   even  if  their  opinion  may  be  ostracized  by   others. It is more about saying what you feel   and  standing  by  your  own  principles  rather   than being influenced by what others think.    Confident People are Sociable   They  know  how  they  can  endear  themselves   to other people and how to take criticisms and   compliments  gracefully.  They  can  participate   in  different social situations with ease  due to   the  belief  that  they  belong  in  any  kind  of   environment. The key is being able to adapt to   your  environment  instead  of  being  one-  dimensional. Some people are simply not born   with  much  confidence,  and  that  is  perfectly   OK.  The  secret  to  success  is  to  constantly   improve  yourself.  Take  small  steps  to  reach   your goals. Achieving them one by one will be   highly  beneficial  to  improving  your   confidence.  Work  your  way  up.  Everyone  has   to  start  somewhere.  First  and  foremost  is  to   love yourself for who you truly are as a person   and be thankful that there is no one else out   in  the  world  exactly  like  you!  Follow  these   traits  and  as  always...  Lead,  Achieve,  and   Succeed Humbly.    Confident People are Self-Reliant   They  believe  that  they  can  be  successful  and   will  take  the  necessary  actions  to  achieve  it.   Their  self  belief  allows  them  rise  to  any   challenges.  Believing  in  one's  self  is  a   powerful, empowering and motivating force.    Confident People Want Others to Succeed   A  confident  person  can  see  the  positive  and   good  things  about  the  other  people  that   surround  him  without  feeling  jealous.  They   will  celebrate  the  success  of  friends,  not  get   annoyed  about  it.  Remember,  hate  means   envy. Be better than that.    Confident  People  are  Optimistic  About  the   Future   Confident people have a rational view of their   future.  They  can  see  that  problems  can  be   overcome  with  wise  decisions  and  that  even   bad  circumstances  will  eventually  correct   themselves.  Optimism  allows  a  confident   person  believe  that  he  or  she  will  be  fine,   despite  how  bad  the  present  situation  is.   There  will  always  be  a  solution  to  all   problems.  Simply  put...  Don't  worry,  be   happy.    UNTOLD         Tidak  bersarapan  mungkin  menjadi  satu   amalan  yang  mudah,  namun  ramai  pakar   pemakanan  professional  berkata  bahawa   pilihan ini tidak digalakkan, terutamanya bagi   mereka  yang  hidup  sibuk.  Mengambil   sarapan  itu  penting  dalam  memberikan   tenaga  kepada  badan  setelah  8  jam   berpuasa.       Waktu  pagi  merupakan  waktu  terbaik  untuk   memberi  zat  kepada  badan  dan  memberi   glukosa  pada  darah,  yang  dikenali  sebagai   gula  darah.  Glukosa  merupakan  sumber   tenagau tama bagi otak dan membantu otot   untuk menjalankan aktiviti fizikal setiap hari.   Inilah  sebabnya  sarapan  sangat  penting   untuk  badan  kita.      Sarapan  membawa  manfaat  kepada  otak   dan  badan.  Mereka  yang  tidak  mengambil   sarapan  pasti  merasa  resah,  penat  atau   mudah  marah.  Hakikatnya,  sekiranya   seseorang  tidak  mengambil  sarapan,   perasaan  lapar  dan  terdorong  untuk   memakan  lebih  banyak  pada  waktu  makan   tengahari, atau bakal memilih makanan yang   tidak berkhasiat. Akibatnya, strategi asalnya   gagal  dan  sebaliknya  membahayakan   kesihatan  mereka.      Dapatkan  minuman  malt  coklat  yang  telah   dicampurkan dengan bijirin berkhasiat dalam   paket  yang  mudah  daripada  jenama  yang   boleh  dipercayai  apabila  anda  membeli   belah.  Luangkan  masa  untuk  membaca   jadual  kandungan  bagi  memastikan  elemen   yang  terdapat  dalam  minuman.      Roti  bakar  juga  boleh  menjadi  enak  dan   berkhasiat  jika  anda  bijak  menyediakannya.   Gunakan  roti  yang  tinggi  serat.  Untuk   menambah perisa, sapukan sedikit mentega   kacang  dan  taburkan  sedikit  kismis.      Jika ingin cepat, roti tuna bersama keju dan   sebiji  epal  merupakan  pilihan  sarapan  yang   baik.  Kombinasi  ini  mampu  membuatkan   perut  kenyang  sehingga  waktu  makan   tengahari.      Sarapan  ideal  seperti  ini  amat  sesuai  bagi   mereka  yang  sentiasa  sibuk  dan   memerlukan  makanan  yang   mengenyangkan,  yang  dapat  mengelakkan   rasa  lapar  sepanjang  hari.  Ini  termasuklah   para  ibubapa  yang  menyiapkan  anak  untuk   ke  sekolah  atau  pekerja  yang  bakal   menghadapi  tugas  seharian  di  tempat  kerja   dan  ingin  mendapatkan  cara  untuk   menikmati  hidangan  menyihatkan  pada   waktu pagi.             Makan di waktu pagi atau bersarapan adalah penting   sebelum anda memulakan hari anda, namun masih   ada segelintir masyarakat kita yang mengambil mudah   tentang kepentingan sarapan pagi.      Alasan-alasan yang biasa diberikan kenapa mereka   tidak bersarapan biasanya tidak sempat menyediakan   atau membeli sarapan, mahu bergegas ke tempat   kerja, ataupun ada juga yang merasakan sarapan    tidak penting.       Pemakanan yang baik sangat penting kerana apa   yang kita makan membawa kesan kepada kesihatan   am dan mempengaruhi kadar tenaga yang kita   gunakan untuk menjalankan kehidupan seharian. Ini   kerana badan memerlukan makanan sihat dan   berkhasiat untuk memberi tenaga bagi mencapai   kesihatan yang terbaik.      Cara terbaik untuk memulakan pemakanan seimbang   adalah ketika hidangan pertama iaitu sarapan pagi.   Juga dikenali sebagai hidangan paling penting setiap   hari. Oleh itu, zat baik yang anda makan pada waktu   pagi membantu menghidratkan badan anda dan   memberikan tenaga yang secukupnya untuk   meningkatkan metabolisma dan menjadikan anda   bertenaga, sekurang-kurangnya sehingga waktu   makan tengahari.     Tidak bersarapan mungkin menjadi satu amalan yang   mudah, namun ramai pakar pemakanan professional   berkata bahawa pilihan ini tidak digalakkan,   terutamanya bagi mereka yang hidup sibuk.   Mengambil sarapan itu penting dalam memberikan   tenaga kepada badan setelah 8 jam berpuasa.       Waktu pagi merupakan waktu terbaik untuk memberi   zat kepada badan dan memberi glukosa pada darah,   yang dikenali sebagai gula darah. Glukosa merupakan   sumber tenagau tama bagi otak dan membantu otot   untuk menjalankan aktiviti fizikal setiap hari. Inilah   sebabnya sarapan sangat penting untuk badan kita.                   Sarapan membawa manfaat kepada otak dan badan.   Mereka yang tidak mengambil sarapan pasti merasa   resah, penat atau mudah marah. Hakikatnya,   sekiranya seseorang tidak mengambil sarapan,   perasaan lapar dan terdorong untuk memakan lebih   banyak pada waktu makan tengahari, atau bakal   memilih makanan yang tidak berkhasiat. Akibatnya,   strategi asalnya gagal dan sebaliknya membahayakan   kesihatan mereka.      Dapatkan minuman malt coklat yang telah   dicampurkan dengan bijirin berkhasiat dalam paket   yang mudah daripada jenama yang boleh dipercayai   apabila anda membeli belah. Luangkan masa untuk   membaca jadual kandungan bagi memastikan elemen   yang terdapat dalam minuman.      Roti bakar juga boleh menjadi enak dan berkhasiat jika   anda bijak menyediakannya. Gunakan roti yang tinggi   serat. Untuk menambah perisa, sapukan sedikit   mentega kacang dan taburkan sedikit kismis.      Jika ingin cepat, roti tuna bersama keju dan sebiji epal   merupakan pilihan sarapan yang baik. Kombinasi ini   mampu membuatkan perut kenyang sehingga waktu   makan tengahari.      Sarapan ideal seperti ini amat sesuai bagi mereka   yang sentiasa sibuk dan memerlukan makanan yang   mengenyangkan, yang dapat mengelakkan rasa lapar   sepanjang hari. Ini termasuklah para ibubapa yang   menyiapkan anak untuk ke sekolah atau pekerja yang   bakal menghadapi tugas seharian di tempat kerja dan   ingin mendapatkan cara untuk menikmati hidangan   menyihatkan pada waktu pagi.              Pentingnya    Bersarapan Pagi